Tallers de Constel·lacions Familiars

Hi ha experiències que no comencen amb nosaltres.

Les Constel·lacions Familiars ens ofereixen una manera d’observar allò que habitualment no podem veure en les nostres relacions i en la nostra història familiar.

Taller a Barcelona de Constel·lacions familiars

Què passa quan mirem la nostra història des d’una altra perspectiva?

Els assumptes que ens fan patir, que limiten la nostra capacitat d’estimar i d’estimar-nos, tenen l’origen, en gran part, en les dinàmiques inconscients que mantenim amb el nostre sistema familiar.

Això és precisament el que explorem en els tallers de Constel·lacions Familiars.

Les Constel·lacions Familiars ens ajuden a fer visible allò que habitualment roman ocult.

Els vincles que ens uneixen a la nostra família, el lloc que ocupem dins del sistema, i les lleialtats invisibles que, sense adonar-nos-en, poden influir en la nostra manera de viure, de relacionar-nos o d’afrontar determinades experiències.

Moltes vegades sentim que repetim situacions, emocions o dificultats sense arribar a reconèixer completament el seu origen. I és que no sempre comencen amb nosaltres.

Les Constel·lacions Familiars ens permeten aprofundir en l’arquitectura dels nostres vincles: comprendre com s’organitza la nostra xarxa familiar, quin lloc hi ocupem i quines dinàmiques continuen actuant, sovint de manera inconscient, en la nostra vida.

Descobrir aquesta arquitectura vincular ens permet ocupar un lloc més ordenat dins de la nostra família i generar espais nous per tal de poder viure la nostra pròpia vida amb més presència, llibertat i responsabilitat.

Com funciona un taller de Constel·lacions Familiars?

L’objectiu principal d’un taller de Constel·lacions Familiars és configurar la nostra xarxa vincular per veure les dinàmiques profundes del nostre sistema familiar i el lloc que cada persona hi ocupa.

Aquesta configuració té lloc quan algunes de les persones participants en el taller representen membres o elements significatius del nostre sistema. És precisament aquesta representació la que permet fer visible allò que habitualment roman ocult i comprendre amb més claredat com determinades dinàmiques familiars continuen actualitzant-se en la nostra vida.

Aquest procés no busca assenyalar culpables ni oferir explicacions simplistes. Ben al contrari.

Busca ampliar la mirada, comprendre la nostra història amb més profunditat i, sobretot, afavorir moviments que ens permetin continuar vinculats al nostre sistema familiar, amb la llibertat de crear el nostre propi camí.

ekaterina-shakharova-L4nwL3195U0-unsplash

Abans de constel·lar un assumpte

Preparar l’assumpte que vols treballar facilita que el taller pugui centrar-se en allò que avui necessita ser mirat. No es tracta de conèixer tota la història de la teva família, sinó d’arribar al taller amb la màxima claredat possible sobre l’assumpte que vols constel·lar.

01.

Una demanda clara

Formular una demanda concreta ajuda a orientar el treball i a centrar la mirada en allò que actualment està generant més dificultat.

02.

Un objectiu concret

No busquem controlar el resultat d’una constel·lació, però si començar el procés amb una intenció clara.

03.

Els fets rellevants

Sempre que sigui possible, resulta útil recopilar informació sobre fets importants de la història familiar:

pèrdues
abortaments
migracions
malalties greus
accidents
dols traumàtics
exclusions
suïcidis…

No es imprescindible tenir tota aquesta informació. Treballarem amb allò que estigui disponible.

Un espai per mirar amb seguretat

Cada persona arriba al taller amb una història familiar diferent.

En un moment vital propi.

Amb recursos diferents.

Per això, per a mi, és fonamental crear un espai on cada procés es pugui desplegar amb respecte, al ritme que necessita i, sobretot, amb seguretat. Perquè sense seguretat no hi ha transformació.

La meva manera de facilitar el treball amb Constel·lacions Familiars integra la mirada sistèmica amb la comprensió del trauma transgeneracional i del funcionament del sistema nerviós.

Això em permet acompanyar cada procés respectant els seus temps i afavorint que les comprensions es puguin integrar d’una manera segura i profundament respectuosa.

En un taller no només aprèn qui constel·la el seu assumpte. Cada persona participa d’una experiència compartida d’observació i comprensió en la qual, d’una manera o altra, tots ressonem amb aspectes de la nostra pròpia història.

Les Constel·lacions Familiars són, en essència, una invitació a aprendre a estimar i a estimar-nos millor.