Del nostre sistema familiar heretem molt més que una biologia

També heretem maneres de vincular-nos, maneres de interpretar el món i, en ocasions, també les conseqüències d’experiències que no van ser integrades per aquells que ens van precedir.

La veu silenciosa del nostre sistema familiar continua viva en nosaltres. També en els nostres cossos.

Comprendre aquesta història ens permet desenvolupar nous recursos per la nostra pròpia vida i per acompanyar a altres persones.

Programa

1. Comprendre el trauma transgeneracional

Bases biològiques i sistèmiques per comprendre com determinades experiències poden continuar influint més enllà d’una generació.

2. El sistema nerviós

Teoria Polivagal i funcionament del sistema nerviós autònom com a base per comprendre el trauma, la regulació i la capacitat de vincular-nos.

3. La història de la meva família

Explorar la història del sistema familiar per identificar recursos, experiències significatives i dinàmiques transgeneracionals.

4. El cos com a porta d’entrada

Recursos somàtics per reconèixer i integrar les empremtes del trauma transgeneracional.

5. Mare i Pare

Pendre consciència de la influència de les figures parentals en el desenvolupament del sistema nerviós, el vincle i la identitat.

6. Límits i lleialtats

Explorar les dinàmiques sistèmiques que sostenen el dolor y recuperar un lloc més saludable dins del propi sistema familiar.

7. Recursos sistèmics

Desenvolupar una mirada respectuosa i integradora per acompanyar el trauma transgeneracional.

8. Frases sanadores

Les frases sanadores i altres recursos sistèmics com a via per afavorir processos d’integració.

9. Reconnectar amb la Vida

Ampliar els recursos de regulació, connexió i confiança per desenvolupar una relació més segura amb la pròpia vida.

10. Integració i Supervisió

Supervisió de casos i espais de integració per tal de consolidar els aprenentatges i traslladar-los a la pràctica professional.

Una mirada integradora per a transformar el trauma transgeneracional

Aquesta formació neix d’una pregunta.

Per què algunes experiències familiars segueixen presents molt després d’haver ocurregut?

Durant els darrers anys, la biologia, l’epigenètica i l’estudi del sistema nerviós han aportat nous coneixements per comprendre aquest fenomen.

Al mateix temps, la mirada sistèmica i els recursos somàtics ofereixen maneres profundament respectuoses d’acompanyar aquests processos.

Aquesta formació neix precisament de la trobada entre aquestes disciplines.

El curs es realitza en grup reduït per afavorir un espai proper, segur i de màxima qualitat, on cada participant pot comprendre, experimentar i integrar els continguts respectant el seu propi procés.

Com treballarem

La formació combina continguts teòrics amb demostracions en directe amb els participants, exercicis vivencials i espais de pràctica supervisada per afavorir una comprensió segura, profunda i integradora del trauma transgeneracional.

Cada mòdul està dissenyat perquè els coneixements es puguin comprendre, experimentar i integrar de manera progressiva, facilitant-ne l’aplicació tant en l’àmbit professional com en la pròpia experiència personal.

Testimonis

La formació amb Bet Costa ha deixat en el meu procés un profund viatge de transformació i de treball intern. Hi he descobert noves maneres d’acompanyar des d’una mirada terapèutica i sistèmica, senzilla i alhora profundament humana. Aquesta formació és un complement indispensable, no només pel coneixement que aporta, sinó també per la sensibilitat i la presència amb què està guiada.
Recomano profundament l’acompanyament de la Bet en qualsevol dels àmbits que ofereix. La seva manera de sostenir i compartir és una llum i un autèntic far en el camí. Gràcies de tot cor.

Marcela

La formació Acompanyar el Trauma Transgeneracional, de Bet Costa, ha estat per a mi un viatge cap a l’interior del meu ésser i cap a les memòries del meu sistema familiar.
Mil gràcies, Bet, per aquest procés, per aquest aprenentatge i per haver fet possible que tot el que he viscut quedi ancorat en el meu cos.

Imma

Recomano al 100% aquesta formació amb la Bet. Tant a terapeutes com a persones que no es dediquen a la teràpia. La informació està molt ben estructurada, és clara i d’un valor enorme. Sento que m’enduc moltíssim coneixement, però també eines per aplicar-lo d’una manera pràctica i tangible.
Valoro profundament la professionalitat i l’afecte amb què s’imparteix. El format en línia també és molt còmode i el fet que sigui en grup reduït crea una proximitat que valoro molt. La tornaria a fer sense cap dubte. Gràcies per tot.

Samaya

El curs ha estat un viatge de transformació per a mi. A nivell professional, m’ha situat en un lloc de confiança i fortalesa interna per acompanyar, on l’abordatge somàtic s’uneix a la mirada sistèmica en el que, sens dubte, ara mateix puc reconèixer com l’enfocament més complet i segur per acompanyar el trauma.
El procés d’acompanyament de l’aprenentatge, tan teòric com pràctic, s’ha cuidat amb una entrega, una cura, un ordre, una coherència i una tendresa exquisides. Gràcies, Bet.

Lídia

Bet Costa

Soc doctora en Biologia, especialitzada en Genètica i Biologia Molecular, i des de fa més de quinze anys acompanyo processos de transformació integrant la biologia, el funcionament del sistema nerviós, la mirada sistèmica i els recursos somàtics.

El meu recorregut uneix la recerca científica amb l’experiència en l’acompanyament i la formació de professionals, sempre amb un mateix propòsit: comprendre el trauma transgeneracional des d’una mirada rigorosa, integradora i profundament humana.

Aquesta formació reuneix tot allò que durant anys he anat aprenent, investigant i experimentant per acompanyar el trauma transgeneracional amb més profunditat i rigor.

Si aquest recorregut ressona amb tu, serà un plaer acompanyar-te